Aznalcóllar con zapatitos nuevos.

Bueno, hola a todos. Este finde ha sido un finde raro, amenazaba lluvia, había la Sufrida de Santiponce y además un frío que pela. Después de estar una semana de parón de bici, ya había mono y ganas. El parón fue sólo de bici, ya que el Martes me fui con mi mujer y mi niña a Aznacóllar a caminar por la sierra con Pedro, su mujer, una de sus hijas y una prima. El tiempo acompañó y fue una pasada. Unos 7 km. Después el Jueves también salí con mi familia y con el hermano de Eva, su mujer y sus dos hijos. En esta ocasión la salida fue desde la Cantina, en Guillena, por el tramo restringido unos 6 km y después picnic. Y claro, yo tenía unas ganas locas de bici... Pero por otro lado... no daba soltado ese medio resfriado gripe, no andaba fino del todo.

El viernes hablo con Mario y medio quedo con el en ir a Chucena y hacer algo tranquilito por su tierra, pero... siempre lo hay, no pudo ser porque había que ir a por los Reyes... Total, que hecho polvo como andaba, no me quedaba más remedio que ir a Aznalcóllar con Pedro. Por un lado si tenía ganas, pero por otro no porque no andaba fino.

Llamada a Pedro y selecciono el modo principiante al elegir la ruta, jajaja.

Sergio anda de estudios, saliendo de un gripón y como no dio señales de vida, a las 8:00 ya estaba saliendo con el coche y 8º de temperatura.

A las 8:30 ya empiezo a desmontar la bici y el portabicis. Allí están Pedro, Juan Manuel, Bruno, Esteban y yo mismo. Un buen número. Faltaban algunos, pero... 

La sorpresa de la ruta eran mis dos niñas nuevas, mis zapatitos nuevos, toda la semana, desde el lunes, con las ruedas puestas... y sin poder usarlas...

Qué decir de estas maravillosas ruedas? Yo la verdad es que tenía mono de ellas, llevaba muchos meses juntando y gracias a los consejos de un amigo, cayeron. Ligeras, rígidas, estética y una música cuando giran...

Bueno, decir que al llegar al pueblo la temperatura había subido hasta los 9º, o sea, que tocaba ponerse capas para combatir el frío. Unos calcetines largos de compresión, camiseta térmica de manga corta, una chaqueta de manga larga y un cortavientos. Ha y pañuelo en le cabeza y una braga.

Pedro me confirma que la ruta será suave, unos 60 km y ritmo tranquilo, ya que el viene de hacer el jueves 103 km y eso pasa factura.

Salimos del pueblo y cogemos camino  por la carretera del Castillo. Esta carretera está muy bien, tranquilita, sin apenas tráfico, buen firme, pero siempre hay que estar alerta a los vehículos.

Los 4 jinetes del Apocalípsis..

No dejamos de ganar altura, aunque hay sus bajadas. El objetivo es hacer casi la mitad del recorrido por carretera y la vuelta por monte.

La carretera está bien para hacer fotos, charlar e ir a un buen ritmo de globero, jajaja.

Este Pedro para nada es globero...

Abandonamos la carretera y empieza una larga bajada. Hay que ir atentos porque lo que parece una ruta que nunca va a terminar... pues termina con un puente roto por la mitad, lo que nos obliga a descender hasta la orilla del rió y vadearlo. Lo bueno es que su nivel es bajo y se salva sin ningún problema.

No se me vayan a mojar la ruedas...

Bueno, este obstáculo se pasa sin ningún problema.

Seguimos por la pista, bajando, mientras buscamos entrar a los "chinos" y subir los "caballeros" (Pedro, corrígeme si me equivoco)

Pero, otro pero, nos encontramos con la fauna autóctona de la sierra... 7 vacas con un becerro y una oveja... en mitad del camino. La verdad es que suelen ser mansos y no dan problemas, pero viendo esos cuernos, esa mole de cuerpo y que hay un becerro... la cosa impone respeto. Pero para eso llevamos a Juan Manuel y entre el y Bruno consiguen poner a pelotón cornudo a la carrera, que risas pero que acojone cuando de golpe y porrrazo, se frenan en seco y se giran, pues nada, otra vez a espantarlos y vuelta a correr... parecía el Tour, jajaja.

Juan Manuel en acción... y sin capote, que para eso tenía el cortavientos rojo...

Dejamos atrás al grupo y comento con la gente... que qué raro es que no nos hemos cruzado con nadie, con ningún biker, pero claro, estaba celebrándose la Sufrida y una plaza para la Titan Desert...

Llegamos a los "chinos" y empezamos a bajarlos. Esta cuesta casi siempre la hago subiendo, pero en esta ocasión es al revés. Tiene su puntito de peligro ya que está completamente llena de piedras, como grava y la tracción es complicada, pero yo como voy con zapatos nuevos...

Las ruedas van genial, se notan rígidas y lo mejor, livianas. Las CrossRide que tenía antes, llevaban una cubierta tubeless, con cámara con moco verde... un lastre considerable, pero ahora la cosa ha cambiado y se nota. Las arrancadas con estas ruedas son más rápidas... Ahora sólo queda que mejore el que va encima de ellas.

Después de bajar los "chinos" toca subir los caballeros. El porque de este nombre... ni idea, lo consultaré y lo explicaré. No es una subida complicada pero por norma general esta se hace bajando, por lo que hay que tener cuidado de no encontrarnos con nadie.

Pedro decide que para rematar la ruta, podemos ir a por la Osa y hacerla... también al revés, bajarla y luego subirla.

Bruno y Juan Manuel

La bajada es rápida y muy larga, pero lo mejor es la vista que nos ofrece. La sierra con esta climatología está en su pleno esplendor. Bruno a visto un par de ciervos que se le han cruzado, está todo verde y este frío es de lo mejor que hay para salir en bici. Siempre que vayas bien abrigado.

Al subir, no puede dejar de quedarme embobado viendo al río Ario y el color que lleva por todo el mineral que termina en el, parece que lo han pintado con el photoshop.

Lleva un verde esmeralda fantástico.

Otra vez volvemos a enlazar la carretera y ya vamos de regreso al pueblo. Pero quedando apenas 1 km para llegar... nos pasa un pelotón de unos 10 corredores en bici de carretera... Dios, iban como cohetes, y subiendo, es impresionante las velocidades que alcanzan las flacas.

Bueno, pues al final salieron 62 km en menos de 4 horas. Hubo un par de ausencias, pero por el resto, la ruta ha sido fantásticas. Mis sensaciones, aún saliendo del resfriado raro, han sido buenas, me he encontrado fuerte y ni síntomas de fatiga ni agujetas.

Aquí  os dejo en enlace a la ruta. Y una foto-rueda de la ruta.

Saludos.

Aznalcóllar - Castillo de las Guardas y vuelta

Hola a todos. Bueno, hoy es lunes y este finde ha hecho bueno, frío, pero no ha llovido y eso quiere decir... ruta en bici, siiiiiii.

Bueno, Pedro llevaba toda la semana poniéndome los dientes largos, me había prometido una ruta de unos 70 km, hasta la localidad del Castillo de las Guardas, pero durante la semana esta ruta ha subido y ha bajado como candidato unas cuantas veces. Esta ruta sería dura al ir y vuelta por carretera, más suave, la otra ruta en disputa era dura al ir y dura al volver, ahí estaba la cosa. El sábado por la mañana lo sabremos...

Además había un par de noticias buenas, una era que Sergio no tenía curro y podía venir, pero lo mejor era que Mario, después de no se cuanto tiempo sin dar señales de vida, venía a picar pedales, perfecto.

A las 07:45 en el garaje (este es un deporte de madrugadores) y ya casi las 8 y Sergio no aparece, pero llega justo a tiempo para montar las bicis y salir a nuestra hora. Me cuenta que ha tenido una pequeña pelea con dos carritos de carrefour al salir de la puerta del ascensor con la bici... jajaja ha ganado el...

Hoy además venía como invitado Carlos, un colega de Sergio con el que ya había coincidido en una ruta.

Llegamos puntuales y empezamos a desmontar las bicis... cuando dice Sergio... ESTO QUE ES LO QUE ES?? Miro y veo que está mirando dentro del coche de Mario... me asomo y....

QUE PEDAZO DE MARICONA, PEDAZO BURRA SE HA TRAIDO EL COLEGA, TODA LA SEMANA CALLADO COMO UNA PUTA SIN DECIR NI PIO.

Cannondale Rush de carbono, con basculante de aluminio y la horquilla lefty de carbono... pepino que te cagas.

Casi dos años de ahorro que al fin dan su fruto, felicidades amigo, lo que la vas a disfrutar.

Después de arañarnos la cara y probarla, los allí presentes emprendemos camino.

Hace un frío que pela y cada uno ha elegido las "capas" de ropa que su experiencia e instinto le aconseja, yo me puse culote largo, con cubre-botas, una camiseta térmica y una cazadora cortavientos, y la indispensable braga al cuello. Pero había de todo, culotes cortos, maillots cortos con manguitos..., muchos guantes de esquiar... Todo vale contra en la lucha contra el frío, pero hay que pensar que después sube el termómetro y ya va sobrando ropa...

El grupo está formado por unos 10, pero la ruta completa, por problemas de horarios y compromisos la terminaremos sólo 6.

En los primeros km siempre hay estas charlas para ponernos al día de todas las novedades y cotilleos, pero casi todas las miradas van para la niña de Mario, al menos la mía. Me cuenta toda la odisea para conseguirla, hablamos de precios y números, esas cosas que se quedan en el monte.

Para entrar en calor no hay nada como hablar y hablar para que se te olvide. Se pone a mi lado Manolo y me dice que ha leído mi entrevista en el blog, y nos echamos unas risas hablando de ella, le comento como la gané y como fueron las preguntas y demás.

Ya dejamos el asfalto y empezamos a meternos en la sierra.

Delante Pedro y demás componentes de club, yo voy con Mario y a ratos con Sergio, pero veo que Carlos se va quedando descolgado. Decido bajar el ritmo e ir un rato con el, para animar y apoyar.

Una cosa que tengo clara es que la gente que viene por primera vez a Aznalcóllar y no sabe dónde se mete, a mi me gusta hacer lo mismo que hicieron conmigo, alguien a mi lado, dando apoyo y consejo. Que ya son durillas las subidas y si se hacen solo.. más duro se hace.

Me comenta que tiene problemas con los abductores, que se le suben con facilidad y tiene que dosificar... yo miro el velocímetro y van sólo 15 km... Yo le voy avisando, poniendo en antecedentes, le digo la realidad. Todo lo que se baja, aquí hay que subirlo. Una cuesta si tiene nombre... jodido y si es de mujer... más todavía. No es asustar ni espantarlo, es para que sepa dónde se mete.

Desde luego lleva una bueno burra en 9 kilos... toda ayuda es poca.

Coronamos una subida y estamos en lo alto de la sierra y Pedro me dice que mire al otro lado, en el horizonte a ver si veo un repetidor meteorológico, pues hasta allí tenemos que llegar... yo por más que afino la vista... no lo veo, os juro que no lo veo. Paramos, miro y lo veo, pero aquello es la cabeza de un alfiler, no un repetidor... Anda que no está lejos.

Aprovechamos y fotito con madroño...

Detrás os juro que está el repetidor...

A quien están mirando???

Ahora bajamos hasta llegar a la cuesta de los chinos, momento en que mi "niño" aprovecha para hacer lo que siempre hace que salimos en bici, mear y abonar el campo, jajajja

No subimos los chinos si no que giramos a la izquierda, decido esperar al cagón porque este es capaz de tirar recto. Efectivamente, a los 10 minutos llega ligerito de peso y si no lo aviso, sigue recto...

Qué feliz después de abonar el campo...

Ahora el paisaje cambia, ya has más vegetación alta, árboles y cuestas. Esta zona es nueva para mi, me gusta.

Carlos sigue atrás y cuando veo que se queda muy descolgado paro y lo espero, pero el sigue y sigue.

Parada plátano y un par de fotitos.

Mario en una bajada ha perdido una botella de la horquilla...

Ahora emprendemos la marcha y sólo quedamos 6 de los 10 iniciales, un par tenía que estar pronto en el pueblo y los otros dos van a su ritmo por otra ruta.

Nos metemos por la una finca con el aviso de que hay ganado suelto... y yo de rojo... MALO SERÁ.. 

Cerramos la cancela y nos metemos, hay un par de repechones de plato pequeño y piñón grande. Estas subidas son intensas y divertidas, ninguno la sube igual, unos hasta arriba, otros casi, casi, y otros ni lo intentan. Yo creo que estas subidas son muy buenas como entreno para los maratones que te encuentras a lo largo del año, así que hay que intentar subirlas, si o morir en el intento.

Ahora llegamos a un pueblo, Pedrosillo, formado por....2 casas... espero que los vecinos se lleven bien. En estos "pueblos" Pedro siempre gasta la misma broma a los nuevos, en los que me incluyo, y siempre dice, "cuidado con el semáforo" y pasas delante de las dos casas pensando quien coño ha puesto aquí un semáforo. Un km después de dejar el pueblo, siempre le preguntan... dónde estaba el semáforo? CLAVO.

Ahora viene una subida por carretera bastante larga, con una inclinación interesante. Voy con el pelotón pero al mirar atrás no veo a Carlos, se ha quedado muy descolgado... paro y lo espero. Me alcanza y lo acompaño.

- Killo, a que hay momentos en los que piensas, para que co...ño he venido yo aquí? le digo

- Eso lo llevo pensando desde hace bastantes horas. me responde...

Enrique baja y nos viene a acompañar y al llevar un par de minutos le dice a Carlos que lleva bajo el sillín, que por eso puede que tenga problemas con las rodillas.

Solucionamos el problema y coronamos el puerto. Ahora viene una larga bajada hasta el pueblo. Es una pasada ver todo el pueblo desde arriba, se ve el Castillo, las casas... el castillo y las casas... vamos, todo.

Llegamos a la plaza y fotillos.

Ahora lo que queda es subir para salir del pueblo, un largo puerto, y la vuelta unos 30 km por carretera.

Empezamos a subir en pelotón, ahora Pedro y Manolo se quedan cuidando de Carlos y yo subo con Mario, Sergio y Enrique. Vamos haciendo relevos, pero que el que marca el ritmo es Enrique.

Mario primero y Sergio después se van descolgando del grupo y yo voy a rueda de Enrique. Cornonamos y a esperar al resto del pelotón.

Enrique dice que baja a por Carlos, Sergio dice que sigue un rato el solo y en esto llegan Pedro y Mario.

Al fondo fauna autóctona...

Al rato, llega Manolo y nos dice que Carlos está subiendo andando y Enrique con el, peor que el se tiene que ir que llega tarde, le deseamos buen camino y se va.

Ponemos música, seguimos viendo la burra de Mario... y al rato llegan Carlos y Enrique. Montamos y seguimos camino a Aznalcóllar.

Alcanzamos a Sergio y pensando que nos seguían los demás, nos damos cuenta de que estamos Mario y yo solos. Seguimos charlando, esta vez como padres de niñas, intercambiando experiencias y aprendiendo consejos del que tienes hijas mayores, Mario.

Llegamos al pueblo y han salido 71 km. Ha sido una buena ruta y a un ritmo bastante cómodo.

Aquí os dejo la ruta en el MAPS.

Saludos a todos.

Guillena - La Cantina - Castilblanco de los Arroyos - Guillena

Hola a todos, bueno, el Domingo hicimos una ruta de lo más entretenida. Los que sois de por aquí abajo ya os es familiar y poco vais a descubrir en esta entrada, pero para mi ha sido un descubrimiento. Muchos somos los que nos vamos a Guillena para hacer nuestros entrenos y también son muchos los que desconocen este "circuito" Lo mejor, las vistas del embalse del Gergal.

A las 08:30 quedamos mi amigo Sergio y yo en el garaje para montar las burras y salir hacia Guillena. Llegamos al principio de la vía verde. Cada día hay más y más gente... dentro de poco pondrán a algún gorrilla para que podamos aparcar los coches...

Vamos buscando la entrada hacia el tramo restringido y no nos dejan de pasar bikers... y bikers... y coches con cazadores. Nosotros dos moscas, porque parecía que había una concentración y no nos habíamos enterado... impresionante.

Nosotros a nuestro ritmo, en principio no íbamos a sacar los cuchillos, pero cada vez que vamos los dos solitos y si ninguno está convaleciente por lesión o caídas... siempre nos gusta llevar un ritmo "alegre" para ver como vamos de nivel...

Empezamos suave, hablando, esta es quizás los mejores momentos que tiene la bici, el ir con un amigo, en mitad del monte para poder hablar, desahogarte de las penas de la semana y después de poner todas las cosas en su sitio, ya se olvida uno de todo y empieza a ser consciente de la belleza del lugar en el que se encuentra.

Lo que prometía ser un pacto de caballeros se fue rápidamente al carajo con la primera cuesta que pillamos y a partir de ahí el ritmo no fue decreciendo. Empezamos a adelantar a muchos de los que nos pasaron al principio y también somos adelantados por alguno.

Se nota que está cerca la media maratón de los Palacios y la maratón de Sevilla, que cantidad de corredores... Tendremos que tener cuidado para no atropellar a ninguno en cualquier curva cerrada.

La ruta transcurre paralela al embalse, con sus subidas y alguna larga bajada. Hoy las bajadas las tengo que negociar finamente ya que el neumático trasero es estrecho y para barro y la verdad... no me apetece nada ver la flora y fauna que hay por las cunetas...

Con este ritmo llegamos a La Cantina, el oasis de la ruta, en compañía de otro chaval que nos seguía el ritmo, pero al llegar a la Cantina nos abandona.

Seguimos hacia la presa y empezamos la larga subida que nos lleva hasta donde están unas fincas con ganadería brava. Impresiona ver a esos animales, con esa cornamenta... no puede uno evitar pensar a la velocidad que subirías las cuestas si alguna valla estuviera abierta...

En esta subida, Sergio y yo no dejamos de vernos, pero en esta ocasión, por suerte yo voy delante. Aquí vamos adelantando a más gente y también nos adelanta alguno.

Llegamos al cruce y giramos a la derecha, camino Castilblanco de los Arroyos. El tramo que queda consiste en una larga subida, no muy pronunciada pero un larga y rápida bajada al embalse.

Al llegar al embalse parada técnica para geles, barritas y cambiarle el agua al pajarito...

Llegamos al pueblo y ahora vamos a ir por carretera unos 4 ó 5 km para después desviarnos por el Camino de Santiago.

El sábado de la semana pasada, como había llovido tanto, al hacer esta misma ruta no fuimos por este camino, si no que tiramos por carretera hasta Burguillos. Pero como no ha llovido ahora el camino estará mejor.

Sergio me va medio avisando, medio acojonando sobre este camino... que si está muy roto, lo estaba, que si está lleno de piedras, lo estaba, que si había regueros dejados por el agua y los había, vamos que si los había.

Antes de coger el desvío, los dos coincidimos en que comparado con la ruta del finde pasado, íbamos muy bien de tiempo... error. Cogemos el desvío y empezamos a ver flechas amarillas y piedrecitas en los postes. Que recuerdos del verano pasado...

Vemos a unos pocos peregrinos, pero los vemos de casualidad, ya que nuestros ojos prestan atención a cualquier piedra o escalón que hay en el camino. Llamarle camino a esto... es un piropo, pero la verdad... yo estaba disfrutando como un enano. 

Yo delante intentando llevar la trazada buena, Sergio a rueda, pero más cauteloso... le sigue penalizando la técnica y los miedos. La mejor forma de afrontar estos caminos tan rotos, es confiar en que consigues ver la trazada que consigue superar los obstáculos o la otra forma es ir con un poco de miedo e inseguridad. Yo personalmente prefiero la primera, corres el riesgo de una caída más dura, pero si vas por la trayectoria buena, no te caes. Lo malo es la opción 2, si vas inseguro... vas más lento, pero las probabilidades de caerte son mayores.

Una piedra suelta, la rueda delantera que pasa por encima y el desplazamiento del conjunto piedra-rueda, hace que nos llevemos un susto al caerse Sergio. La peor parte se la llevó el sillín, que del golpe se salió uno de los raíles. Pero la cosa quedó en eso, un susto, menos mal.

Paramos un largo rato intentando meter el raíl en su sitio, temiendo que Sergio tenga que terminar la ruta sin sillín... sería un final feliz???? jajajaja

No lo conseguimos y la solución pasa por sujetarlo con una brida.

Fauna autóctona..

Seguimos ruta pero ahora bajando con más precaución, y aún así no me libro de salir con los pies por encima del manillar... pero sin consecuencias.

Este camino de Santiago va a ser de lo más interesante... no llevamos más que un par de km cuando noto que la bici se va para todos lados, miro... pinchazo, vamos... estamos acojonados, faltan poco más de 9 km para llegar a Guillena y en 5 km nos ha pasado de todo... Llegaremos sanos y salvos a Guillena??? Si, no preocuparse que llegamos... jajaja. 

Se ha metido un pasador de unos 5 cm de largo y un diámetro de más de 3 mm, no hay moco verde que valga... y eso que voy estrenando neumático...

Ante un pinchazo, el buen humor.

Un caballete de taller improvisado.

No es por tirarnos flores, pero así se tira una cámara pinchada en el monte... a la espalda.

Lo que parecía una pista para probar las suspensiones de los tanques, ya va tomando forma de pista para mtb y de ahí entramos en el polígono industrial. Ahora 2 km para llegar a Guillena no sin antes clavar frenos al llegar a la altura del primer bar y tomar un bien merecido botellín.

Bueno, al final todo el tiempo que habíamos recuperado antes de entrar en el camino de Santi, lo hemos perdido con la caída, sillín, pinchazo y botellín. Pero se ha pasado una buena mañana de mtb... unas risas, sacamos los cuchillos y he descubierto una nueva ruta.

Aquí os dejo un link del mapa.

Saludos.

I Cicloturista del Granito y del Cobre de Gerena

Hola a todos, lo primero felicitar a la organización y al club ciclista el llantazo, que para ser la primera cicloturista que han organizado ha salido de lujo, ni un pero. Dos avituallamientos bien situados y con líquido y sólido de fruta. La gente en estos avituallamientos se han volcado, entrabas y antes de bajar de la burra ya tenías tu agua y tu fruta. La comida, lo justo para quedar saciado, y muy rica, después los sorteos, la camiseta. Hubo motos de apoyo, coche de policía local en todo el recorrido... Ni un pero en esta prueba. Algunos dirán que no hubo geles, pero por 15€... que más se puede pedir. Si quieres un gel, te lo traes de casa, no?

Una cosa que me ha encantado son los 10 km libres. Hasta ahora en las cicloturistas que he participado siempre han sido neutralizadas, esto es, nunca se ha podido adelantar al coche o a los miembros de la organización que abren la ruta. Esto a mucha gente le resulta frustrante, por que suelen ir con el cuchillo entre los dientes pero no pueden dar rienda suelta a sus ganas de batallar. Pero aquí no, como contaré más adelante, aquí había 10 km para dar rienda suelta a todos los que quisieran competir.

Bueno, pues para mi esta cicloturista ha tenido un poco de cal y muuuuuuuucho de arena. Iba con la compañía de Sergio, Juan Carlos y Pedro. Un mensaje a primera hora de la mañana me avisaba de que Mario no nos podía acompañar, una lástima.

Si no queréis leer toda la crónica, os pongo AQUÍ el enlace de la fotos.

De izquierda a derecha, Sergio, Juan Carlos, Pedro y yo mismo.

En esta ocasión el madrugón no fue grande, la salida era a las 9:30, por lo que hemos tenido tiempo de salir de Sevilla, recoger dorsal, desayunar, preparar las bicis y rajar un buen rato hasta el pistoletazo de salida.

Vuelta turística por Gerena para despertar a los pocos vecinos que aún estaban durmiendo y ya empezamos a buscar la tierra... más bien los primeros barros.

Juan Carlos tenía claro que en esta carrera no quería perder de vista la pegatina del patrol de la policía local... creo que iba tan pegado por si el coche se quedaba atascado y necesitaba ayuda para que lo remolcaran... Este tío es una máquina, tanta carretera... se nota.

En los primeros kilómetros íbamos sin perder de vista al pelotón de adelante. Aparecían los primeros tramos de barro nocilloso... pero el terreno estaba bastante bien para lo que ha llovido la semana pasada.

Empieza la primera subida, no es muy larga pero necesita su esfuerzo para subirla, ahí ya me pasa Sergio. Malo, ya me noto que me falta un poco de fuerza. A Sergio se le ve cómodo en la Alma 29", ya está hecho a la bici y además se le nota que lo que le faltaba era bici y una de 29".

Después de subir hay una bajada fuerte y llegamos al primer avituallamiento. Allí veo a gente conocida del mundillo, Diego, Pablo de Sueraventura, a unos cuantos Hispas, al que sólo reconozco es a Pecoby. Lo dicho, la organización volcada para que a nadie le faltara su agua y su fruta.

Reanudamos la marcha. Juan Carlos sigue quitándole el barro al coche de la policía local, está claro que está deseando llegar al tramo libre.

Entre el pelotón ya empiezo a escuchar hablar de las 3 Marías... Por mi experiencia, si una cuesta tiene nombre y si es de mujer... chungo, así que esta que tiene 3 nombres...

El terreno ha cambiado, está plagado de charcos y el puñetero barro nocilloso, que para el que no lo sepa, es el baro que hace que tus gomas tenga la anchura de tu horquilla y de tus vainas, que son las que le reducen el ancho. Esto hace que pierdas tracción, resbales, te den una papeleta con opción a premio de una caída... y lo más divertido, que cuando pillas un tramo de asfalto... el barro se va soltando y quien se encarga de probarlo??? el que va encima de la bici, claro, jajajaja.

Llegamos al corredor Verde, el suelo ya es mejor, el ritmo es alto y esto permite conversaciones entre los bikers. A mi lado se pone Maverick y me pregunta si soy elvago en el foro de los hispas, le digo que si y ya empieza una buena conversación. Ahí me entero de que es el nuevo flamante "presi" del club. PRESIDENTE DIMISIÓN, jajajaja.

Llegamos todos contentos y felices al cruce de la carretera de Analcóllar y después de cruzarla, agrupamiento. Ahora empiezan los 10 km del tramo libre. Ya los nervios se respiran en el aire y hay gente que no puede aguantar más... se mean...jajajaja

Los más pros ya están delante, el coche de policía local se aleja para dejar sitio. Delante nuestra a 200mts la primera de las tres Marías. Desde la distancia no parece gran cosa, pero la gente ya va avisando, la primera es fácil, pero la segunda es larga y la última tiene mucha pendiente.

Dan la salida, la gente sale como un cohete, todos nos vemos fuertes y capaces. Llegamos a la primera María, se adelanta a gente y enlazamos a la segunda... la cosa ya cambia.... ya empiezan a adelantarme los que había adelantado... Compruebo que no tengo fuerza, me pesan la piernas y voy muy alto de pulsaciones. Hay que bajar el ritmo.

Sergio me pasa como un cohete, yo trato de seguirlo pero me quedo clavado en el arranque... algo no va bien. Al llegar a la altura de la tercera María ya me voy dando cuenta de que los 20 km que faltan para meta van a ser un infierno. A duras penas veo a Sergio que con su 29" va a toda pastilla. Esta es su carrera.

Ahora el terreno es un poco llano hasta que nos metemos en una finca, ahí ya se vuelve un poco divertido porque hay las primeras bajadas fuertes. Bien, ahí puedo recuperar un poco e intentar alcanzar o disminuir la distancia con referencia a Sergio, pero no, no hay forma de alcanzarlo, ya me lleva mucha distancia.

Yo sigo igual, con los mismos problemas, me falta gasolina, he bebido con frecuencia, había tomado hacía 10 minutos un gel pero no noto mejoría.

Calambres, la cosa mejora por momentos... en la primera subida fuerte que hay en la finca tengo que poner pie a tierra y empujar la bici para ver si se me quita el calambre y relajo el músculo. A quien le diga que he hecho los 10000 del Soplao y que voy empujando la bici en el km 45 en una cicloturista...

Vuelvo a montar y empiezo a relajar las relaciones, para no forzar. Consigo llegar al segundo avituallamiento. Sergio me dice que me vio poner pie a tierra y me pregunta que me pasa. Le digo que la semana pasada (gran error) empecé una dieta, a proteína pura, que si, que he perdido 3 kilos pero no tengo energía ni fuerza. Pedazo bronca me dan él y Pedro... no me llega con lo que tengo, jajaja.

La verdad es que si, que he elegido una mala fecha para empezar... tendría que haberla empezado en Noviembre, no la semana anterior a una prueba...
Algún hispa me da ánimos y me pregunta que tal voy, a duras penas respondo que al menos estoy vivo, jajaja.

En este segundo avituallamiento tenemos el lujo de tener aquarius... un lujazo. La organización lo está clavando.

Continuamos la marcha, yo con mis dudas. Quedan 10 km a meta, pero no se si son en llano o con subidas. Además, en estas pruebas siempre suelen dejar algún regalito para el final, como en Paterna el Pinguete, en Cala la subida al Castillo, en Ronda, etc...

Mi plantamiento ahora era llevar una relación relajada y dosificar.

 Sergio

 Pedro

Elvago

Bajando por una pista ancha vemos al fondo la carretara de Gerena... ya falta poco, pienso. ERROR, un par de amables hombres de la organización nos desvían a un camino a la izquierda. Sergio y Pedro van pendientes de mi, saben que voy con problemas y una palabra de ánimo ayuda más que un gel.

ZAS, en toda la boca, primer calambrazo de el abductor de la pierna derecha, me quedo clavado y busco la forma de poner la pierna para que se me pase el dolor, pero este no quiere irse... Consigo bajarme, camino cojeando un poco. La gente que me pasa me da ánimos y me pregunta si necesito ayuda. Esto es lo que hace grande al MTB, somos una gran familia, pero la próxima... que alguien lleve reflex, por dios, jajaja.

Estoy estudiando un proyecto de hacer una empresa de TELE REFLEX... "killooooo, estoy en el kilómetro 48, tráeme un bote..." jajajaja.

Se me relaja la pierna y vuelvo a montar, faltan 5 km de infierno... Sergio y Pedro me esperan y los alcanzo y cuando me preguntan cómo voy. ZAS, en toda la boca, el segundo calambrazo en la pierna izquierda, al menos no ha sido en la misma, vaya consuelo, jajaja.

Estiro y consigo relajar el calambre, me armo de fuerzas y vuelvo a montar. Me cago en el Ducan y en toda su familia...

Con el ánimo y la vigilancia de Pedro y Sergio, llegamos a Gerena. El infierno ha pasado.

Hacemos el ritual final, recogemos camiseta, limpiamos bicis, vemos alguna niña que te alegra la vista, nos duchamos/cambiamos y a por la merecida comida.

Aquí ya es que hay que ponerles un pedestal a la organización, no somos mucha gente, pero en menos de 4 minutos ya tenía mi pan, mis dos platos, mi bebida y mi comida y con una amabilidad y una sonrisa en la boca. Todo riquísimo. Lo mejor, la bebida la cantidad que quisieras. Ahora es tiempo de las risas, las batallitas, comentar ese tramo que te ha dejado marcado. Cuanta razón tiene Sergio cuando me dice que parecemos cazadores o pescadores, jajajaja. Aquí cada uno es Alberto Contador, jajaja.

Empieza la entrega de trofeos, aplausos merecidos a todos y a ella. Trofeo incluso al corredor más lejano...

No, no soy el corredor más lejano, pero quería saber cómo me queda, jajajaja. CLAVO.

Y por último el sorteo, con una bici incluida.

Bueno, ya descansado y en casita toca anilizar lo que ha pasado. Para mi han sido dos los grandes errores cometidos. El primero es empezar una dieta una semana antes de una prueba, aunque fuera de 60 km y sin grandes complicaciones. El problema es que mi organismo se ha dedicado a quemar la energía que tenía disponible, al ver que se ha terminado comienza a quemar las grasas de la energía de reserva y claro, cuando en la carrera le meto combustible, el cuerpo que es muy sabio se dedicó a primero guardar esa energía otra vez en los almacenes de las reservas y quemar la restante, que como era poca pues por eso me encontraba sin fuerzas.

El segundo gran error ha sido que como en la primera parte, llana, no quería perder de vista al pelotón de adelante, iba alto de pulsaciones, con lo que mi cuerpo se ha dedicado a producir ácido láctico en tal cantidad que no lo ha podido digerir. No puedo llevar un ritmo entre un 88% y 94% durante tanto tiempo y al principio. Por culpa de esto me han aparecido toooooooooodos los calambres.

En fin, yo procuro sacar siempre el lado positivo y es que de los errores se aprende y además en esta ruta he conocido a más gente.

Saludos a todos y animaros a venir el año que viene, merece la pena.